40キロの王子文さんは前に出てスターを上げて体のために努力しています。

『歓楽頌2』は終了しましたが、劇中で大好きな「曲妖精」はすでに姉妹服や美化粧のお手本となっています。劇中では珍しく三観の正しい妹の一人で、人をからかうような気がするので、あまり可愛いと思わないでください。

しかし、今日は姉妹にはっきりと見てもらいたいのですが、「曲妖精」は劇中で教程を教えてくれました。彼女たちの「五美」を見てみてください。しかし、一つ一つの皿が綺麗です。現実においても一級の大スターです。一般人の私たちはどうやって勉強しますか？答えは今すぐ解決します。

特に王子文さんは痩せていますが、体も紙飛行機ではなくて、前凸の後にセクシーにしても彼女です。でも40キロしかない「曲妖精」はどうやって服を着ることができますか？

服を脱いで肉がありますか

ドラマの中で「残忍」を起こしても、実力が出る様子ですよね。40 KGの女の子が持っている「すごい」のようですか？実は彼女の気が狂っているブログの中に答えがあります。王子文のツイッターでは、ヨガの自撮りを披露している姿がよく見られます。時間は本当に長いです。

その上姿勢の専門はすごいですね。これは明らかに一日か二日でできるような工夫ではないです。40キロの女優はまだこんなに頑張っていますか？

一番怖いのは、王子文さんは姉妹と一緒に芝居をする時でさえ、みんなを呼んで練習します。ここの姉妹達が思わず突っ込みをして、こんなに痩せました。ヨガダイエットもしますか？

こんなに小さくて、こんなに痩せた顔を見て、こんなに狂ったようにヨガを練習してもいいですか？

実はこれがみんなです。

ヨガで一番大切なのは体を健康にして、完璧な体形を保つことです。ダイエットなどは付属品ですが、ダイエットの効果はヨガの最終目的ではありません。

それに王子文以外に、大きい従姉の劉雯と“総攻撃”劉涛と私達の孫夫婦の娘はヨガの忠実な愛好者です。女性スターはみんなこんなに痩せています。

ヨガの「運動量」から見ると、消費カロリーは通常の有酸素運動ほど多くないかもしれませんが、正確なヨガの練習を続けていくと、シェイプアップや体形気質の改善にも効果的で、高強度運動が嫌いで、フィットネスが必要な女性に向いています。

スターの指導をしていない

どのように始めるべきですか？女性スターは綺麗でお金もあります。フィットネスヨガにこんなに多くの経験を費やしています。あなたも心を動かしたのではないですか？でも初級入門はヨガに対する理解がとても少ないです。じゃ、今日は大科学普及を紹介します。

ヨガの姿势は古くて身につけやすい技术を运用して、人々の生理、心理、感情と精神の方面の能力を改善して、1种が体、心と精神の调和がとれている统一の运动の方式を达成するので、体の位置を调节する法、呼吸法、心を调节する瞑想法などを含んで、心身の一致する运动に达します。

もっと関連した情報は世界の服装靴と帽子のネットカフェに注目してください。