100명의 일반인들이 모르는 비밀!

1.

고대에는 우리 한족인들이 저녁을 먹지 않고 황제조차 먹지 않는다. 돈을 절약하기 위해서가 아니라 ‘ 저녁을 먹지 않고, 배가 고프면 병을 치료한다 ’, 저녁은 되도록 적게 먹으면 건강에 결코 해롭지 않다.

2. 건강을 해치는 4대 불량 습관: 첫흡연, 둘째 날 밤을 새우며, 셋째 폭음.

3. 올바른 식습관: 아침에 황제, 점심에 먹는 것은 부자, 밤에 먹는 거지처럼 먹는다.

아침에는 잘 먹고 점심에는 배불리 먹고 저녁에는 적게 먹어야 한다는 얘기다.

4. 인체하루 최고의 수면시간: 밤 10시 -새벽 6시.

5. 컴퓨터가 고장이 나면 많은 사람들이 다시 켜진다. 사실 꺼진 후에 전기가 끊어지면 다시 켜진다. 문제를 해결할 수 있다.

6. 국내 검색이 가장 많은 바이두, 해외는 구글이다.

7. 주차 후 차 안에 뭘 넣지 말고 지갑, 컴퓨터 가방 안 넣으면 돼, 담배 반 개면, 바람막이 유리를 탈 수 있다.

8. 식당에서 종업원 탓하지 마라. 그렇지 않으면 그녀의 침 맛을 맛보면 운이 트인 셈이다.

9. 감기에 열이 나고, 걸핏하면 병원에 가서 주사 주사를 맞춘다. 명심하라. “약은 안 먹고 주사를 맞으면 주사를 맞을 수 있다 ”고 명심하였다.

10. 인체활동은 사계절에 순응해야 한다. 춘생, 여름, 가을, 겨울에는 운동을 많이 하고 땀을 많이 흘린다. 겨울에는 휴식을 취하고 늦게 일어나야 한다.

11. 모래나 이물이 눈에 들어가면 침을 뱉고, 많이 뱉고 눈을 쉬지 않고, 눈을 깜박거려 백령을 시도한다.

12.

팥과 어떤 비율을 따르지 말고 매번 한 번 잡아서 냄비에 물을 넣고 끓인 후 습기를 제거하는 가품 — 율무팥죽, 절대 쌀을 넣지 않도록 기억해라.

13. 고속 운전에 속도를 높여 큰 화물차를 멀리하세요! 현재 고속도로의 교통사고 절반 이상은 큰 화물차로 인한 것입니다.

14. 주유할 때 가득 넣지 마라. 40리터는 35리터면 된다. 아마 달리는 킬로미터가 비슷하다. 항공 분야에서 이 현상은 ‘기름소비 ’라고 부르고, 낭비하지 말고 환경을 오염시킨다.

15. 냄새나는 음식을 먹었는데 마늘, 취두부, 몇 알 먹는다

잘 됐다.

16. 여행용 옷에 주름이 잡히는 것을 두려워하면 옷마다 두루마리 말아 줍니다.

17. 목, 잇몸이 염증이 생기면 저녁에 수박을 작은 조각으로 썰고 소금을 찍어 먹고, 꼭 밤이면 증상이 가벼워지고 다음날도 좋아진다.

18. 당근을 먹고 생강을 먹고 의사가 처방전을 쓰지 않는다.

19. 입안에 궤양이 있으니 비타민C 로 궤양에 붙이면 된다.

20. 야식을 자주 먹으면 위암에 걸리기 쉽기 때문에 밤에 위가 쉬지 않기 때문이다.

21. 이빨은 노랗고 땅콩을 씹어 입안에 머금고 3분간 양치해도 효과가 있다.

22. 매운 것을 먹으면 매워 죽을 것 같아 입에 소금을 약간 넣고 토하고 입을 헹구면 맵지 않다.

23. 고개를 들어 물약을 끄덕일 때 입을 벌리면 눈이 막 깜박거리지 않는다.

24. 손목 굵은 MMM은 얇은 팔찌를 쓰고 싶다면 딱딱한 손잡이에 비닐봉지를 끼고 팔찌를 끼고 팔찌를 끼고, 손도 아프지 않고 따는 것도 마찬가지다.

26. 비염을 치료하는 편방: 소금물로 비강을 씻는다.

27. 여드름이 심하면 치약을 많이 짜서 붓기가 너무 빠르고, 2시간 정도면 씻어야 한다. 그렇지 않으면 그 피부는 검게 된다.

28. 오전에 녹차를 마시면 식욕을 일으키고 정신을 차리고, 오후에 구기자를 마시면 체질을 개선할 수 있고, 수면에 유리하다.

29. 육식을 한 후 즉각 차를 마시지 마라. 찻잎에는 과녁산 단백질이 많이 함유되어 있어 이 단백질은 지방간 을 일으킬 수 있다.

30. 여름 축구부는 땀을 잘 흘린다. 날마다 소금물에 발을 담그면 땀 발에 효과적이다.

31. 여름에 베개는 습기가 차고 곰팡이가 자란다

건강에 유리하다.

32. 아침에 생강을 먹고 삼탕을 먹는 것보다 낫다. 밤에 생강을 먹는 것은 비상을 먹는 것과 유익하다.

33. 아침에 일어나면 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것이 좋다.

몸이 하룻밤 결수를 겪었으니, 이것은 오랜 가뭄에 단비가 오는 것이다.

34. 밥은 생수를 사용하지 않고, 끓인 물로 밥을 하면 비타민B1 이 손실을 면할 수 있다.

35. 여자의 스타킹은 예물에 쉽게 긁히기 쉽고, 사온 후 냉장고에 냉장에 넣어 얼어서 신으면 쉽게 깨지지 않는다.

36. 생일 촛불은 냉장고 냉동실에 넣고 24시간 동안 냉동실에 넣고 케이크에 불을 붙이고 기름이 흘러 더러운 케이크를 묻혔다.

37. 고기를 끓여 국물을 신선하게 끓이고 싶지만, 고기를 찬물에 넣고 천천히 삶아 줍니다. 고기가 신선하고 신선하고, 고기를 뜨거운 물에 넣고 끓여줍니다.

38. 뜨거운 물이 담긴 컵을 찬물에 담그고 찬물에 소금을 뿌려 끓인 물에 식혀줍니다.

39. 매니큐어를 바르기 전에 목화를 식초에 찍어 손톱을 깨끗이 닦고 식초를 말린 뒤 매니큐어를 바르고 매니큐어 오일을 벗기 쉽지 않다.

40. 집에 잔에 다물이 많이 들어 있어 치약솔을 이용해 차에 묻혀 솔질을 하면 내려온다.

41. 마늘을 먹은 후 우유 한 잔을 마시면 마늘 속에 남기는 냄새를 제거할 수 있다.

42. 갓 나온 빵은 바로 먹으면 안 된다.

43. 벌꿀은 병균에 비교적 강한 살균능력을 가지고 있어 충치를 예방할 수 있다.

44. 편두통은 두 손을 뜨거운 물에 담그면 수량은 손목을 담그면 반시간 후면 통감을 줄일 수 있다.

45. 플라스틱 병마개가 너무 꽉 끼어 열리지 않아 냉장고에 넣고 냉동해 둔다. 그리고 쉽게 비틀어 놓는다.

46. 각종 꽃잎을 말린 후 한 상자에 섞어 거실이나 레스토랑에 놓아 방으로 향을 피울 수 있다.

47. 비닐봉지를 만지면 촉촉이 끈적끈적하고 촉촉하고 촉촉한 촉촉촉은 독이 없다. 목소리를 들썩이며 톡톡하고 맑고 깨끗하게 털어낸다.

48. 갈비를 삶을 때 식초를 넣으면 갈비 속의 칼슘, 인, 철 등 미네랄이 용해되면 흡수, 영양가가 더 높고, 식초는 음식의 비타민이 파괴되는 것을 방지할 수 있다.

49. 정판 휴대전화를 식별하는 팁: 정판 휴대전화 기체번호, 외포장번호, 휴대전화에서 배출된 번호 3호가 일치한다.

지폐 검사기 아래에서 인터넷 라이선스 라벨을 오른쪽으로 표시합니다.

50. 에어컨 콘크리트워의 PH 는 중성으로 꽃과 물고기를 기르기에 적합하며 분경 양식에 사용하지 않는다.

51. 과음은 이미 취한 것으로, 식초 50 ~200밀리리터, 해독과 간신장 50%를 복용할 수 있다.

52. 불면증으로 식초 한 숟가락을 식초 한 숟가락을 차가운 물에 붓고 고르게 마시면, 등량의 꿀을 넣으면 더욱 효과적이다.

53. 밀크차를 적게 마셔라! 고칼로리, 고유, 영양가치는 없다. 오래 마시면 고혈압, 당뇨병 등의 질병에 걸리기 쉽다.

54. 충전석에서 원격으로, 인체는 30센트 이상을 멀리하고, 침대 옆에 두는 것을 꺼려야 한다.

55. 낮에 물을 많이 마셔 저녁에 물을 적게 마셔라.

56. 수면 부족은 둔해진다. 하루에 8시간 수면이 필요하다. 낮잠 습관이 노쇠해진다.

57.10종은 즐겁게 먹을 수 있는 음식: 심해어, 바나나, 자몽, 올보리빵, 시금치, 마늘, 호박, 저지방 우유, 닭고기, 체리.

58. 잠을 잘 때 코가 막혀서 견디기 힘들어 얼굴에 작은 손수건 한 조각을 덮으면 된다. 조금 있으면 코가 통한다.

59. 산매는 노화 방지 작용, 청춘 영주, 간화에 흠이 있는 사람은 많이 먹어야 한다.

60. 머리 성장을 돕기: 양배추, 달걀, 콩류, 단 음식을 적게 먹는다 (특히 설탕)

61. 사과는 기관차족, 중독자, 가정주부의 상비 양약, 하루에 한 알씩, 깨끗한 폐를 가질 수 있다.

62. 매일 레몬 주스 한 컵, 오렌지 주스, 미백을 할 수 있을 뿐만 아니라 검은 반점이 담백할 수 있다.

63. 여성은 차를 마시기 싫은 다섯 시기: 월경이 올 때 임산부, 출산 전.

생산이 끝난 후 갱년기.

64. 매니큐어를 바르고 손톱을 찬물에 담궈 빠르게 말린다.

65. 배는 자외선 차단이 가능하다! 자주 먹는 배는 탄력을 유지해 주름이 나지 않는다.

배에는 비타민 E 가 풍부하게 함유되어 있어 태양광에 대한 노출 작용이 있다.

66. 요구르트를 마시면 스트레스를 풀 수 있다. 요구르트는 위점막, 알코올 흡수를 완화하고 칼슘이 풍부해 주후 짜증을 완화하는 데 유효하다.

67. 아스파라거스는 다이어트를 할 수 있다! 아스파라거스는 인체의 기초대사를 높여 인체의 열량의 소비를 촉진시키고, 탈수 능력이 강하기 때문에 신선한 아스파라거스를 많이 먹으면 날씬해진다.

68. 과과과의 세척: 식용 전에 소금물에 20 -30분을 담궈 두면 과과과껍질이 남아 있는 농약이나 기생충란을 제거하고 소금물에 어떤 병균을 살멸하는 작용이 있다.

69. 잘 익은 토마토를 고르고, 감육을 골고루 섞어 눈에 바르면 약 10분 정도 젖은 수건으로 닦아낸다.

이 방법은 다크서클을 희화시킬 수 있으며, 눈 주위의 노화를 늦추게 할 수 있다.

70. 두 손이 건조해지기 쉬우며 식초 손으로 10분 동안 피부를 보호할 수 있다.

71. 추운 겨울, 두 발을 더 따뜻하게 하고 싶고, 신발 앞쪽에 빨간 고추를 만들어 보자.

붉은 고추가 피부를 자극시킨다. 인체의 혈액순환의 효능을 촉진시켜 두 발을 저절로 따뜻하게 한다.

72. 선풍기의 잎에 풍유정 몇 방울을 뿌리고 바람잎이 멈추지 않고 움직이면 온 방에 향을 피우고 모기를 쫓는 효능이 있다.

73.'황제내경','겨울불장정, 봄필병온 '

74. 눈의 피로 작은 팁: 물에 담그면 작은 미초 또는 암국화, 그리고 수건을 적셔 눈가에 10분에서 15분간 바르면 눈의 피로를 풀어준다.

75. 만두 튀김 시, 먼저 만두를 찬물에 담그고 튀긴 후, 이렇게 튀긴 만두는 바삭바삭하고 맛있고 기름도 덜 먹습니다.

76. 만두를 삶을 때 만두껍질과 소를 넣은 수용성 영양소는 열을 받은 부분의 손실을 제외하고는 대부분 국물에 녹여서 물만두를 먹는 것이 좋다.

77. 설거지에 레몬껍질과 귤껍질, 식초 몇 방울을 넣거나 식초 몇 방울을 떨어뜨리면 식기 등의 식기 위에 이이 있다.